quinta-feira, 26 de dezembro de 2019

As 48 Leis do Poder - Robert Greene

''O homem que tenta ser bom o tempo todo esta fadado à ruína entre os inúmeros outros que não são bons" Nicolau Maquiavel. 
Todos querem ter poder, mas poucos sabem o que fazer para alcançá-lo. Como conseguir aquela promoção tão esperada?, O que fazer para conquistar a admiração dos colegas e neutralizar quem vive tentando derrubá-lo?, Como ser o queridinho do chefe?
Em As 48 leis do poder, o leitor aprende a manipular pessoas e situações para alcançar seus objetivos. E descobre por que alguns conseguem ser tão bem-sucedidos, enquanto outros estão sempre sendo passados para trás. Querer ser melhor do que o chefe, por exemplo, é um erro fatal. 
"Faça com que as pessoas acima de você se sintam confortavelmente superiores(...) Faça com que seus mestres pareçam mais brilhantes do que são na realidade e você alcançará o ápice do poder" 
Diz Robert Greene no capítulo “Não ofusque o brilho do mestre”. “Não se comprometa com ninguém”, “Banque o amigo, aja como espião” e “Aniquile totalmente o inimigo” são algumas das demais leis analisadas pelo autor. Além de oferecer o “caminho das pedras”, ele cita casos de sucesso e de fracasso revelados à luz de suas regras. Para ilustrar o que diz, Greene recorre a fábulas e a episódios reais da História, e usa e abusa de citações.


O poder é um jogo. É preciso saber jogá-lo para conquistar o que se deseja na política, nos negócios, na vida pessoal e até na corte amorosa. ''As 48 Leis do Poder'' mostra como agem os mestres nesta arte que envolve inteligência, perspicácia, planejamento e, principalmente, dissimulação, seja no Japão feudal ou na corte de Luís XVI, na renascença italiana ou na Chicago dos tempos da Máfia. As Leis incluem, entre outras, a capacidade de esperar o momento certo para atacar, criar uma aura de mistério para confundir os inimigos, saber conquistar corações e mentes das pessoas e encobrir todos os atos em cortinas de fumaça. Reis, políticos, generais, diplomatas e religiosos - assim como cortesãs, bandidos e charlatões - servem de base para as 48 Leis que regem o poder e a influência sobre outras pessoas. veremos as 4 seguintes leis:

  • Lei nº1 - Não ofusque o brilho do mestre. 
  • Lei nº9 - Vença por suas atitudes, não discuta. 
  • Lei nº34 - Seja aristocrático ao seu próprio modo; aja como um rei para ser tratado como tal.
  • Lei nº38 – Pense como quiser, mas comporte se como os outros. 


Palavras-chave: As 48 Leis do Poder, Robert Greene, poder, empreendedorismo, dinheiro, como controlar pessoas, como manipular pessoas, medo, não discuta, persuasão, sedução, como ter poder, como controlar as pessoas, Olavo de carvalho, Jair Bolsonaro, seja uma pessoa melhor, como fazer amigos e influenciar pessoas, como não ser enganado, manipulação, manipulador, como lidar com pessoas difíceis, como mentir bem, como explorar as pessoas, como dominar o mundo, política, como lidar com pessoas diferentes.

sexta-feira, 20 de dezembro de 2019

O poder do habito


Durante os últimos dois anos, uma jovem transformou quase todos os aspectos de sua vida. Parou de fumar, correu uma maratona e foi promovida. Em um laboratório, neurologistas descobriram que os padrões dentro do cérebro dela mudaram de maneira fundamental. Publicitários da Procter & Gamble observaram vídeos de pessoas fazendo a cama. Tentavam desesperadamente descobrir como vender um novo produto chamado Febreze, que estava prestes a se tornar um dos maiores fracassos na história da empresa. De repente, um deles detecta um padrão quase imperceptível - e, com uma sutil mudança na campanha publicitária, Febreze começa a vender um bilhão de dólares por anos. Um diretor executivo pouco conhecido assume uma das maiores empresas norte-americanas. Seu primeiro passo é atacar um único padrão entre os funcionários - a maneira como lidam com a segurança no ambiente de trabalho -, e logo a empresa começa a ter o melhor desempenho no índice Dow Jones. O que todas essas pessoas tem em comum? Conseguiram ter sucesso focando em padrões que moldam cada aspecto de nossas vidas. Tiveram êxito transformando hábitos. Com perspicácia e habilidade, Charles Duhigg apresenta um novo entendimento da natureza humana e seu potencial para a transformação.
Segundo o autor, a chave para se exercitar regularmente, perder peso, educar os filhos, tornar-se mais produtivo, criar empresas revolucionárias e alcançar o sucesso é entender como os hábitos funcionam. Ele procura mostrar que, ao dominar esta ciência, todos podem transformar suas empresas e suas vidas. O poder do hábito é um dos pilares mais fortes do desenvolvimento pessoal. Talvez você tenha tomado uma decisão em sua vida: começar a praticar atividades físicas, parar de fumar, ver menos televisão ou perder peso. Nas primeiras semanas, as coisas vão bem. Você se sente motivado e feliz, e fica até orgulhoso de si mesmo. Porém, algum tempo depois, a motivação começa a desaparecer e os seus antigos costumes e desejos surgem novamente. E então, antes que você perceba, você está de volta aos seus velhos hábitos ruins. Você se identifica com essa história? Esse é o poder do hábito! Mas de onde vem todo esse poder, e como nós podemos utilizá-lo para bem e para impulsionar nossas vidas? Neste resumo em audiolivro sobre o livro O Poder do Hábito, de Charles Duhigg, você irá compreender que os hábitos são um mecanismo profundo, muito útil e poderoso de nossos cérebros, e que podem determinar em uma infinidade de maneiras os resultados que obtemos em nossas vidas. Os hábitos podem nos causar diversos problemas e arruinar nossas vidas, mas também, podem ser ferramentas maravilhosas. Imagine se toda vez que você tivesse que dirigir fosse como a primeira vez que você sentou diante de um volante. A vida seria um caos! O problema não são os hábitos em si, mas sim, quais hábitos cultivamos. Então, felizmente, ao compreender como os hábitos funcionam, você poderá começar a utilizar o poder do hábito ao seu favor, para alavancar a sua vida e obter resultados incríveis em suas ações. Quer você queira aprender como parar de fumar, como ganhar dinheiro, como parar de comer compulsivamente, como parar de beber ou como ter mais força de vontade, este livro foi feito para você. Este resumo também pode ser usado como ferramenta poderosa para gerenciamento e mudança de hábitos, seja por pessoas que queiram saber como ter mais disciplina ou por aqueles que estão envolvidos no mundo do coaching.

quinta-feira, 19 de dezembro de 2019

Pave De Chocolate

Porçao: 8


Ingredientes

  • 1 lata de creme de leite
  • 1 lata de leite (a mesma medida da lata de creme de leite)
  • 2 latas de leite condensado
  • 2 gemas
  • 2 colheres de maicena
  • 3 colheres de chocolate em pó ou achocolatado
  • biscoito maisena
  • leite para molhar os biscoitos
  • raspas de chocolate (opcional)
  • manteiga sem sal ou margarina, só para dar o ponto

Modo de Preparo

  • Primeiro, pegue a lata de leite condensado, as gemas, a maisena e o leite.
  • Coloque no fogo e deixe até que fique um creme, reserve.
  • Coloque a segunda lata de leite condensado com um pouco de margarina e o chocolate.
  • Deixe no fogo até ficar um creme tipo brigadeiro.
  • Desligue o fogo e junte com o creme de leite.

Pudim dos anjos


Ingredientes

  • 1 lata de leite condensado
  • 1 lata de creme de leite
  • 1 xícara de água quente
  • 1 copo americano de leite
  • 1 caixa de maria-mole de coco
  • coco ralado para polvilhar (opcional).

Modo de Preparo

Dissolve a maria-mole na água quente.
Bata o leite condensado, o creme de leite, o leite e a maria-mole dissolvida no liquidificador. Leve para gelar.
Desenforme o pudim depois de gelado e polvilhe coco ralado, se desejar

Rabanada de Natal


Ingredientes

  • 400 ml de leite
  • 2 ovos
  • óleo para fritar
  • 5 pães franceses amanhecidos
  • açúcar, canela ou coco ralado para polvilhar.

Modo de Preparo

Corte os pães em fatias (rodelas) grandes.
Coloque as fatias de pão de molho no leite, em uma vasilha grande.
Bata os ovos com um garfo, até ficar bem leve e aerado.
Aqueça bastante óleo em uma frigideira grande.
Quando o óleo estiver quente, pegue as rodelas de pão, uma a uma, deixe cair o excesso de leite, mergulhe a fatia nos ovos batidos e coloque no óleo para fritar.
Vire as fatias de vez em quando para não queimar o pão.
Quando observar que as fatias estão bem douradas, retire-as do óleo com uma escumadeira e coloque-as em um prato com papel absorvente para retirar o excesso.
Após secar o óleo, disponha as fatias em uma vasilha para servir.
Misture açúcar a gosto com canela em pó, ou açúcar com coco ralado, e polvilhe sobre as fatias.

Pavê de Panetone com Sorvete

Pavê de panetone com sorvete ou o famoso pavetone, gente está é a primeira vez que eu ouvir falar disto é realmente quero fazer, espero que você também tente fazer neste natal, ho ho ho tchau dieta!



Ingredientes

  • 1 panettone tradicional ou de chocolate
  • 1 pote de sorvete do sabor de sua preferência
  • 1 barra (170g) de chocolate meio amargo ou ao leite
  • 1 caixa de creme de leite.

Modo de Preparo

  • Derreta o chocolate em pedaços com o creme de leite; pode ser em banho maria ou no micro-ondas por 1 minuto em potência máxima, em seguida retire e mexa com uma colher. Se for utilizando o micro-ondas, leve novamente por mais 1 minuto, retire e mexa; continue nesse processo até que o ingrediente esteja todo derretido.
  • Despedace o panetone e coloque em uma tigela. Umedeça com a calda de chocolate.
  • Coloque o sorvete e vá alternando entre panettone, chocolate e sorvete.
  • Finalize com sorvete regado com o chocolate.
  • Leve ao freezer e deixe por no mínimo 2 horas até servir.

Salpicão de frango

Porçao: 15


Ingredientes

  • 1 peito de frango (grande)
  • 1 lata de milho
  • 1 lata de ervilha
  • 1 cenoura ralada
  • 1 lata ou 1 caixa de creme de leite
  • uva-passa a gosto (Opcional)
  • batata palha
  • sal a gosto
  • 1 tablete de caldo de galinha
  • salsinha
  • cebolinha
  • cebola

Modo de Preparo

Coloque em uma panela o tablete de caldo de galinha, uma pitada de sal e água suficiente para cozinhar o frango.
Enquanto o frango cozinha, misture em um recipiente o milho, a ervilha, a cenoura e as uvas- passas. Tempere com sal, salsinha, cebolinha e a cebola.
Quando o frango estiver cozido, desfie e coloque-o no recipiente com o restante dos ingredientes.
Acrescente o creme de leite e a batata palha.
Coloque em um recipiente e leve para assar por aproximadamente 7 minutos.
Sirva ainda quente.